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Diario de Salud Mental Clever Fox A5 - Alivio de Ansiedad Púrpura
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Diario de Salud Mental Clever Fox A5 - Alivio de Ansiedad Púrpura
$86.498
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Llega a domicilio entre el 17 y el 22 de nov
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Cantidad:
- Importado de EE.UU. con entrega garantizada
- Compra protegida con seguro de envío
- Envío a todo el país (domicilio o Andreani)
- Garantía de entrega en 60 días o devolución
Descripción
En el mundo actual, la ansiedad se ha vuelto cada vez más prevalente, afectando a personas de todos los ámbitos de la vida. Priorizar la salud mental y encontrar equilibrio en medio de las demandas de la vida moderna es crucial para su bienestar. El Diario de Salud Mental y Ansiedad Clever Fox está diseñado para ayudarle a gestionar la ansiedad, prevenir sentimientos abrumadores y mantener un estado emocional equilibrado. Este diario de Terapia Cognitiva Conductual presenta técnicas de gestión de ansiedad simples pero efectivas, fomentando la autoconciencia y mecanismos de afrontamiento positivos. No tiene que llevar un diario todos los días. Use el diario siempre que experimente emociones abrumadoras.
Características destacadas
- UNA HERRAMIENTA SIMPLE PARA GESTIONAR LA ANSIEDAD Y MEJORAR LA SALUD MENTAL - Este diario guiado para la salud mental ofrece un sistema efectivo y directo para lidiar con la ansiedad y los eventos que la desencadenan, apoyando su salud mental y bienestar general.
- IDENTIFICAR DESENCADENANTES Y EMOCIONES PARA AFRONTARLOS MEJOR - Cuando se sienta ansioso, use el diario CBT para la salud mental para identificar los eventos que lo causaron y las emociones que experimentó. Sus percepciones le ayudarán a construir estrategias de afrontamiento efectivas.
- TRANSFORMAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN PENSAMIENTOS EQUILIBRADOS - El diario de terapia para la salud mental le pedirá que evalúe pensamientos irracionales y negativos y los convierta en pensamientos equilibrados. Esto entrenará su capacidad para detectar y contrarrestar el pensamiento negativo.
- CUBIERTA DISCRETA Y PAPEL GRUESO DE 120GSM - Este diario de alivio de ansiedad de tamaño A5 está diseñado para ser discreto con una cubierta de eco-cuero, papel grueso, lazo para bolígrafo y elástico. Dentro del diario diario para mujeres, encontrará pegatinas y una guía para el usuario.
- GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO DE 60 DÍAS - Cambiaremos o reembolsaremos su diario de salud mental para mujeres y hombres si no está satisfecho con el diario de autoayuda para mujeres de salud mental. Envíenos un mensaje para reembolsar el diario con sugerencias para la salud mental.
Especificaciones técnicas
- Color
- Púrpura
- Marca
- Clever Fox
- Tamaño
- A5 (14.8 cm x 21 cm)
- Fabricante
- Clever Fox
- Reglamento
- Reglado
- Tamaño de hoja
- A5
- Peso del artículo
- 0.52 kilogramos
- Número de artículos
- 1
- Material de la cubierta
- Cuero
- Dimensiones del producto
- 21 cm x 14.8 cm x 0.76 cm
- Número de modelo del artículo
- CFMHJ
- Número de parte del fabricante
- CFMHJ
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