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Diario Five Minute Journal Intelligent Change - Amarillo
$97.498
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Llega a domicilio entre el 19 y el 24 de nov
Importación puerta a puerta desde EE.UU.
El precio incluye todos los gastos e impuestos de importación hasta Argentina. Sin sorpresas y con entrega garantizada. Ver cómo funciona
Variante elegida
Cantidad:
- Importado de EE.UU. con entrega garantizada
- Compra protegida con seguro de envío
- Envío a todo el país (domicilio o Andreani)
- Garantía de entrega en 60 días o devolución
Descripción
Qué es Five Minute Journal y cómo funciona? Es un diario estructurado de gratitud diaria con indicaciones guiadas, no un cuaderno en blanco. Cada mañana (2 min): 3 cosas por las que estar agradecido, una intención y una afirmación. Cada noche (2 min): 3 momentos destacados y una reflexión. Ayuda a crear un hábito en menos de 5 minutos al día. En qué se diferencia de otros diarios de gratitud? A diferencia de cuadernos en blanco, FMJ utiliza indicaciones estructuradas basadas en la psicología positiva. A diferencia de diarios genéricos, tiene un formato de mañana y noche probado para formar hábitos. Sin fecha, se puede empezar en cualquier momento y saltarte días sin sentir culpa. El original desde 2013. Es el diario de gratitud guiado original, publicado por Intelligent Change. Incluye un sistema de indicaciones guiadas para la mañana y la noche, cubierta de lino natural, papel reciclado y una cinta. Si te pierdes días, sigue funcionando gracias a su diseño sin fechas. El Five Minute Journal está respaldado por investigaciones de psicología positiva y ha sido utilizado por millones. Cada mañana, se responden tres indicaciones: listar tres cosas por las que estás agradecido, responder qué haría que hoy fuera grandioso con tres acciones concretas y escribir una afirmación diaria que empiece por I am. Cada noche, reflexiona sobre tres cosas increíbles que ocurrieron y responde cómo podría haber hecho hoy aún mejor. La estructura evita el problema de la página en blanco para enfocarte en cambiar tu mentalidad. El diario también incluye desafíos semanales y una guía introductoria sobre la ciencia de la gratitud, afirmaciones y reflexión. Todas las páginas presentan una cita para inspirar el día. Diseñado para perfeccionistas que no pueden apagar su mente por la noche, profesionales ocupados que buscan un ritual matutino, personas interesadas en la atención plena y regalos para quienes realmente usan un diario. No hace falta experiencia en escritura. Es undated, dura aproximadamente seis meses, con cubierta de lino, pliegues planos y papel grueso que no sangra. Ya sea que busques un diario de mindfulness diario, un diario de gratitud para la ansiedad y el estrés, un diario de salud mental y auto-mejoramiento, o simplemente el mejor diario para mantenerte con ello, Five Minute Journal es el diario guiado más confiable del mercado. Muchos lo usan como rutina matutina y como diario de reflexión nocturna. Es uno de los diarios más regalados en Amazon.
Características destacadas
- Fomenta la gratitud y la atención plena: practicar journaling por al menos 5 minutos al día. El Five Minute Journal para mujeres y hombres está especialmente diseñado para la manifestación positiva y la confianza al avanzar en tu día.
- Diario elegante con indicaciones: empieza tu día con gratitud y termina con una reflexión profunda usando nuestro diario de bienestar. Este diario de positividad tiene suficientes páginas para 6 meses. Incluye indicaciones cuidadosamente diseñadas, como desafíos semanales, gratitud, momentos destacados del día, citas inspiradoras, afirmaciones diarias y auto-reflexión.
- Diario guiado fácil de seguir: ¿No sabes por dónde empezar? ¡No te preocupes! Nuestro diario de gratitud de cinco minutos ofrece indicaciones de escritura para guiar el flujo. El diario es sin fechas, así que puedes empezar a escribir cuando estés listo.
- Diario estético de alta calidad: estos diarios con indicaciones son la cúspide de la calidad. Vienen en varios colores para adaptar tu estilo. Cada diario está hecho con papel reciclable y de origen sostenible, con cubierta de lino natural.
- Regalos ideales de gratitud para tus seres queridos: todos merecen una vida de paz y felicidad. Permite que tus amigos y familiares experimenten la serenidad de un corazón y mente agradecidos. Regálales un diario de atención plena que puedan usar a diario.
Especificaciones técnicas
- Tema
- Diario
- Color
- Amarillo Sol
- Estilo
- Moderno
- Patrón
- Color sólido
- Páginas
- 264
- Fabricante
- Intelligent Change
- Tipo de rayado
- Rayado
- Encuadernación
- Producto de oficina
- Nombre de marca
- Intelligent Change
- Tamaño de papel
- 8.70 in x 5.10 in (22.10 cm x 12.95 cm)
- Dimensiones l x w
- 8.3"L x 5.51"W (21.08 cm x 14.00 cm)
- Conteo de unidades
- 1
- Peso del artículo
- 309 g
- Número de secciones
- 1
- Número de artículos
- 1
- Material de la cubierta
- Lino
- Características especiales
- Cubierta suave
- Dimensiones l x w x espesor
- 8.66"L x 5.51"W x 0.87"T (22.01 cm x 14.00 cm x 2.21 cm)
- Usos específicos del producto
- Escritura de diario
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