Características destacadas

• Tarjetas de mindfulness - ¿Qué pasaría si devolvieses tu vida a lo que está sucediendo ahora mismo? Una dosis diaria de mindfulness puede aumentar la creatividad, la productividad, la paz mental y reducir el estrés. Desarrollar un estilo de vida mindful requiere práctica, tiempo y paciencia. Los hábitos antiguos deben suavizarse y reemplazarse por nuevas formas de pensar.
• Investigaciones neurocientíficas han mostrado que nuestro cerebro necesita unos 30 días para adaptarse a un cambio de hábito. Este es el objetivo detrás de nuestros productos 'Un mes de mindfulness'. 31 tareas diarias diseñadas para mejorar tu mindfulness. Impresas en papel de alta calidad con una imagen relacionada en el reverso.
• Los ejercicios están orientados para que sean fáciles de realizar incluso en los días más ocupados. Muchos ejercicios pueden hacerse en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas lo noten. Si practicas estas tareas de mindfulness cada día, con suerte serás un poco más consciente a lo largo de la vida. ¡Te deseamos mucha suerte y alegría!
• Este producto es similar a nuestro "tarro de mindfulness de un mes" pero en formato de baraja de cartas en lugar de un tarro y caja de regalo. Son más transportables y fáciles de llevar contigo, pero no tan bonito regalo como el tarro (en nuestra opinión).
• Las tarjetas son más grandes que las cartas habituales (70 mm x 120 mm) y vienen en una caja rústica. Ideal como detalle de Navidad para adultos.

Especificaciones técnicas

Preguntas y respuestas